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Conseils.
Tables des Braquets et de Fréquence de
pédalage
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1. Tableaux
de développement
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Tableau
simplifié, j'ai choisi les plateaux et les pignons
les plus usités.
Tableau complet avec roues de
700
Tableau
complet avec roues de 650.
Quelles
différences entre 650A,
650B et 650C
Calcul
de braquets (définition, calcul, conseils,
...)
Calcul
automatique de votre propre gamme de plateaux et pignons
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2. Tableau
de fréquence de pédalage
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|
La fréquence de pédalage
s'établit en nombre de tours de pédalier par
minute.
Pour un Cyclotourisme on peut situer la
cadence de pédalage aux alentours de 80 tours de
pédalier par minute, sur bonne route plate, sans
vent.
Voici à titre indicatif un premier
tableau comparatif de fréquence de pédalage des
différentes personnes pratiquant le cyclisme.
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Cyclotourisme
|
Cyclosportif
|
Coureur Pro
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Montagne
|
50 à 60 tr/mn
|
50 à 70 tr/mn
|
+70 tr/mn
|
|
Côte
|
60 à 70 tr/mn
|
70 à 80 tr/mn
|
+80 tr/mn
|
|
Plat
|
80 à 90 tr/mn
|
90 à 100 tr/mn
|
+100 tr/mn
|
Tableau de développement
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|
Nota: ce tableau de développement est
valable pour des roues de 700, dont la circonférence est
de 2,10m.
Pour des roues de 650, diminuer les
développements de 6%.
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Plateaux ->
Pignons
|
28
|
30
|
32
|
38
|
40
|
42
|
46
|
48
|
50
|
52
|
|
13
|
4.52
|
4.85
|
5.17
|
6.14
|
6.46
|
6.78
|
7.43
|
7.75
|
8.08
|
8.40
|
|
14
|
4.20
|
4.50
|
4.80
|
5.70
|
6.00
|
6.30
|
6.90
|
7.20
|
7.50
|
7.80
|
|
15
|
3.92
|
4.20
|
4.48
|
5.32
|
5.60
|
5.88
|
6.44
|
6.72
|
7.00
|
7.28
|
|
16
|
3.68
|
3.94
|
4.20
|
4.99
|
5.25
|
5.51
|
6.04
|
6.30
|
6.56
|
6.82
|
|
17
|
3.46
|
3.71
|
3.95
|
4.69
|
4.94
|
5.19
|
5.68
|
5.93
|
6.18
|
6.42
|
|
18
|
3.27
|
3.50
|
3.73
|
4.43
|
4.67
|
4.90
|
5.37
|
5.60
|
5.83
|
6.07
|
|
19
|
3.09
|
3.332
|
3.54
|
4.20
|
4.42
|
4.64
|
5.08
|
5.31
|
5.53
|
5.75
|
|
20
|
2.94
|
3.15
|
3.36
|
3.99
|
4.20
|
4.41
|
4.83
|
5.04
|
5.25
|
5.46
|
|
21
|
2.80
|
3.00
|
3.20
|
3.80
|
4.00
|
4.20
|
4.60
|
4.80
|
5.00
|
5.20
|
|
22
|
2.67
|
2.86
|
3.05
|
3.63
|
3.82
|
4.01
|
4.39
|
4.58
|
4.77
|
4.96
|
|
23
|
2.56
|
2.74
|
2.92
|
4.47
|
3.65
|
3.83
|
4.20
|
4.38
|
4.57
|
4.75
|
|
24
|
2.45
|
2.62
|
2.80
|
3.33
|
3.50
|
3.68
|
4.03
|
4.20
|
4.38
|
4.55
|
|
25
|
2.35
|
2.52
|
2.69
|
3.19
|
3.36
|
3.53
|
3.86
|
4.03
|
4.20
|
4.37
|
|
26
|
2.26
|
2.42
|
2.58
|
3.07
|
3.23
|
3.39
|
3.72
|
3.88
|
4.04
|
4.20
|
|
28
|
2.10
|
2.25
|
2.40
|
2.85
|
3.00
|
3.15
|
3.45
|
3.60
|
3.75
|
3.90
|
Tableau de fréquence de pédalage
|
Voici un tableau pour un
CYCLOTOURISME ayant une cadence de pédalage de 80 tr/mn
avec des pneus de 23 et des roues de 700, en utilisant les
braquets les plus usités.
|
|
Muni de ce tableau, mémoriser
la vitesse correspondante aux braquets usuels. Par exemple :
40/14 = 29 Km/h, cela permet avec un compteur de vitesse de
connaître son rythme de pédalage et de gagner en
vélocité. Si vous tournez trop lentement, il faut
mettre un plus petit braquet ou accélérer la
vitesse de rotation. Si vous tournez trop vite, il faut prendre
un braquet plus grand.
|
|
Plateaux ->
Pignons
|
38
|
40
|
42
|
46
|
48
|
50
|
52
|
|
13
|
29.67
|
31.24
|
32.8
|
35.92
|
37.48
|
39.04
|
40.60
|
|
14
|
27.55
|
29.00
|
30.45
|
33.36
|
34.80
|
36.25
|
37.70
|
|
15
|
25.71
|
27.07
|
28.42
|
31.13
|
32.48
|
33.84
|
35.19
|
|
16
|
24.11
|
25.38
|
26.64
|
29.18
|
30.45
|
31.72
|
32.99
|
|
17
|
22.69
|
23.88
|
25.08
|
27.47
|
28.66
|
29.85
|
31.05
|
|
18
|
21.43
|
22.56
|
23.68
|
25.94
|
27.07
|
28.20
|
29.32
|
|
19
|
20.30
|
21.37
|
22.44
|
24.57
|
25.64
|
26.71
|
27.78
|
|
20
|
19.28
|
20.30
|
21.32
|
23.35
|
24.36
|
25.38
|
26.39
|
|
21
|
18.36
|
19.33
|
20.30
|
22.24
|
23.20
|
24.18
|
25.13
|
|
22
|
17.53
|
18.45
|
19.38
|
21.22
|
22.15
|
23.07
|
23.99
|
|
23
|
16.77
|
17.65
|
18.53
|
20.30
|
21.18
|
22.07
|
22.95
|
|
24
|
16.07
|
16.92
|
17.76
|
19.45
|
20.30
|
21.50
|
22.00
|
|
25
|
15.43
|
16.24
|
17.05
|
18.68
|
19.40
|
20.30
|
21.12
|
Compteur
gratuit
|
